- 5 марта 2018, понедельник
- Пермь, ш.Космонавтов 158а, манеж СК им. Сухарева
Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ НА ФЕСТИВАЛЕ БЕГА ROSA RUN!
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
9 НЕДЕЛЬ ТРЕНИРОВОК С ЗАБОТЛИВЫМ ТРЕНЕРОМ СДЕЛАЮТ ИЗ КАЖДОГО НОВИЧКА СЧАСТЛИВОГО ФИНИШЁРА НА ДИСТАНЦИИ 21,1 КМ!
Система подготовки выглядит следующим образом: две тренировки с тренером в будние дни вечером + план самостоятельных занятий на каждую неделю. Каждое занятие состоит из разминки, специальных упражнений и бегового задания от тренера. Главный фокус программы — это техника, сила, выносливость и восстановление. В результате тебе покорится полумарафон, а на финише тебя будут ждать медаль и друзья из I Love Supersport со всей России!
9 НЕДЕЛЬ ФОКУСА НА ТЕХНИКЕ
Грамотная постановка и развитие техники бега. Мы построили программу программу так, что все нагрузки даются с учетом обязательного восстановления и повышаются постепенно. Например, основное внимание мы уделяем не объемам, а повышению базовой скорости. В сочетании с ОФП такие тренировки проходят комфортно и без травм.
9 НЕДЕЛЬ ФОКУСА НА ЗДОРОВЬЕ
Мы рассказываем каждому ученику, какие медицинские исследования стоит сделать в начале обучения. Организовываем первичный осмотр учеников
.Фестиваль проводится в период майских праздников и предлагает участникам насыщенную программу мероприятий. Вас ждут беговые соревнования, встречи со звездами спорта и специалистами по спортпитанию, ярмарка спортивных товаров и новые знакомства!
Дополнительная информация: 8-912-483-53-35